TRENING PSYCHOMOTORYCZNY

To trening łączący trening ciała i mózgu. Ćwiczenia pracy nad umysłem są elementami pochodzącymi z treningu mentalnego. Ten rodzaj treningu zdecydowanie polecany jest dla wszystkich grup wiekowych: dzieci, młodzieży, dorosłych oraz SPORTOWCÓW w celu zwiększenia efektywności wyników sportowych. Ćwiczenia psychomotoryki obejmują: ćwiczenia z zakresu szybkości reakcji oraz refleksu, koordynacji przestrzenno-wzrokowej, szybkości działania, rozwój pamięci, koncentracji, zdolności poznawczych.Trening prowadzony jest przez dwóch trenerów: trenera mentalnego oraz trenera przygotowania motorycznego.